Работаю тренером почти 5 лет. Много постоянных клиентов, которые стали за это время друзьями. Первый мой совет: Набирать массу , как и худеть, необходимо грамотно! Я противник всяких бадов и тому подобного. Правильное питание, просчитанные калории и занятия в зале – все! Большего для любых целей не требуется. Разумеется, главное – ваше желание! Вот три составляющие успеха. Давайте вместе создавать ваше красивое тело! Моим подопечным удается в кратчайшие сроки достичь желаемого. Секрет в питании. Необходимо набирать вес без вреда для здоровья, то же самое касается и сброса веса. Питание должно быть сбалансированным! Просчитывайте количество суточных белков, жиров и калорий. Лично мне нравятся рационы ДженералФудс. Сайт помогает с подсчетом калорий, плюс здесь диетологи подключены. Помогают профессионалы. Классные полезные блюда. Заказываю для себя полноценное питание на 4 дня. Доволен, рекомендую их!
Отзыв о компании General-Food - сбалансированное питание с доставкой на дом
Новые отзывы
Если кто-то думает, что питаться правильно – это однообразно и рутинно, он очень сильно ошибается. У меня нет возможности готовить дома, так как всегда в движении, но я слежу за своим здоровьем и знаю о важности правильного и качественного питания. Перепробовал несколько компаний, занимающихся доставкой еды, и уже более шести месяцев заказываю только у General-food.
В этой службе доставки очень классные рационы для набора массы. Спортсменам вообще идеально подходят, хотя думаю, что и те люди, которые просто привыкли хорошо питаться, их оценят. Я раньше как-то с недоверием относился к подобным услугам, но когда впервые здесь заказал еду, понял, что зря сомневался. Ингредиенты действительно качественные, все свежее.
Одно из любимых мест, откуда заказываю готовые рационы. Предпочитаю калькулятором собирать наиболее понравившиеся блюда. Частенько даю рекомендации по блюдам, прислушиваются, что-то меняют в рецептуре. Привозят всегда свежее.
Мой рацион был направлен на набор мышечной массы и насчитывал в день 2400-2500 Калл. Это экономия времени, это вкусно, это полезно! С таким рационом у меня нет чувства голода, но и при этом я не переедал. В рационе присутствовало все и даже десерты.
Один из лучших сервисов по доставке готового питания. На любой вкус и предпочтения. Жена веган, я люблю мясные блюда. Каждому доставляют свой рацион, 3 раза в неделю. Очень вкусные блюда, редко повторяются, можно собирать собственные сеты, по желанию и калориям.
